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康健无忧健康师:日本保健品哪些值得买,日本保健食品市场简介,日本保健品必买清单
据日本消费者厅调查,每天服用/经常服用占据60%。其实日本是保健食品大国。每天服用保健品的人士中,7成以上在同时服用2到4种保健食品。同时服用5种以上保健食品的人士也占5.5%。福禄宝含有36种营养成分,可同时补充多种营养。
大家在哪里购买保健食品?
在实体店购买的人士占60%。有网购经验的也占50%。福禄宝不仅可在日本最大级别西装专卖店AOKI(青木)购买,也可以在网上直接购买。
目前大家对日本的药妆逐渐的开始了解、喜爱,其实在日本药妆店中,除了众多的美妆产品之外,保健产品也非常多,日本保健品市场巨大,但对食品安全要求之苛刻也是尽人皆知。而他们的保健品很少出问题,这是为什么呢?无论是夸大宣传还是添加违禁品在日本都是绝对不允许出现的。一部分的健康食品是得到政府认定的,受到日本健康食品协会认可的,严格按照厚生劳动省的标准来生产的,可称为“保健机能食品”,其中又包括营养机能食品和特定保健用食品,营养机能食品含有维生素、矿物质等,特定保健食品指的是对一类群体和某种疾病适用的保健品,如适用于孕妇,高龄者等,得到认定的保健品在外包装上印上专门的标志,种类现已经达到500种以上。
保健品是药吗??
保健品不是药,而是一种特殊食品。虽然它们长得像药丸,但你绝对不能说它们是药,也不能问它们能治什么病! 其实,保健品不是有病的时候吃的药,而是没病但为了使身体更健康而吃的特殊食品。比如保健品中有一大类叫“营养补充剂”,是含钙、含多种维生素或矿物质的“药丸”,它们的作用只是补充你身体摄入不足的营养。过去人民生活水平不高,能吃饱肚子就不错了。现在生活水平提高了,人们不但要吃饱,还要吃得好、吃得营养充分而均衡。所以对保健品的需求也日益增长起来。”但又有人说:“我整天吃得饱饱的,想吃什么吃什么,只会营养过剩,不会营养不足,还有必要吃什么营养补充剂吗?
营养过剩和营养均衡是两个概念。你吃得满嘴流油,脂肪、淀粉或说热量是过剩了,但维生素可能不足。健康的身体建立在营养均衡基础上,营养过剩并不健康。 虽然我们现在不会饿肚子,但由于上班吃盒饭、交际吃大餐、回家没人做饭将就着吃等原因,这类不合理的饮食搭配就会造成营养不均衡;还有,中国人煎炒烹炸的烹调方式,也会破坏维生素等各种营养素。所以,像复合维生素等营养补充剂,适合所有人,每个人每天都可以吃。
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