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康健无忧商城[kangjian51.com]普及保健知识推荐:红景天介绍?红景天作用及食用方法?红景天的药理作用?


红景天介绍

红景天(学名:Rhodiola rosea L.),别名:蔷薇红景天,扫罗玛布尔(藏名)等;为多年生草本植物,高10-20厘米。根粗壮,圆锥形,肉质,褐黄色,根颈部具多数须根,根茎短,粗状,圆柱形,被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。[1]  生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带,其生长环境恶劣,因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用,能够补气清肺,益智养心,是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果,可作护肤品,也可食用。

红景天的功效与作用及食用方法
高山红景天是名贵的药用植物,是景天科红景天属的多年生草本植物,红景天的功效与作用及食用方法都很丰富,接下来一起看看。

1.补气清肺;益智养心;收涩止血;散瘀消肿。主气虚体弱;病后畏寒;气短乏力;肺热咳嗽;咯血;白带腹泻;跌打损伤;烫火伤;神经症;高原反应。

2.现代医学研究证明,红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物,其营养成分齐全且配伍合理,在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面,现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应,能消除人“累”,加强记忆力和注意力,使加快收缩频率的心脏恢复正常。

3.近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究,提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用,而且在某些方面还优于人参,没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用,用于治疗脑血管疾病,老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症,也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。


红景天的食用方法
1.红景天6g,粳米50g,先使用红景天煎水去渣,再加米煮粥,粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。

2.红景天5g,泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

3.高山红景天30g,研面,装入胶囊,每粒含生药0.2g,每回2~3粒,每天服3回。滋补强壮,保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。

4.鲜红景天适量的,捣糊外敷,活血止血,解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。


红景天的药理作用
红景天水煎剂、红景天甙有较明显的中枢抑制作用。红景天水煎剂能明显延长硫贲妥钠对小鼠的催眠作用时间;拮抗咖啡因对小鼠的惊厥作用。红景天甙能显著的抑制小鼠自发活动,表现出明显的镇静作用。

红景天水煎剂、红景天提取物和红景天甙有抗疲劳作用。红景天水煎剂能延长小鼠在冰水中的游泳时间。红景天提取物和红景天甙能延长小鼠负重游泳的时间。红景天提取物有抗静态疲劳的作用,能延长小鼠抓棒至疲劳的时间。红景天浸膏有提高骨骼肌内RNA含量,促进ATP再合成,改变脑中递质传递,改善人的体力和脑力劳动等作用。可以推论,红景天制品的抗疲劳作用与提高骨骼肌内RNA含量和促进ATP再合成有密切关系,为抗疲劳作用提供了能量。

1. 对心血管系统的影响:红景天能降低心脏的负荷,改善心脏功能,可增强缺血心脏的泵血功能,加快血流,在一定程度上纠正因缺血引起的心脏血流动力学的紊乱;因其具有益气、活血、化淤的功效,能清除血管垃圾,提高血红蛋白数量,提高血氧含量,因此对心肌缺氧具有保护作用,并能修复受损的心肌细胞,恢复心脏活力,其作用优于复方丹参;红景天能减少心肌梗塞的面积;红景天甙和酮能短时间地显著降低血压。对心脑血管病人能改善缺氧,防止复发或恶化,促进康复,改善生活质量。

2. 抗缺氧作用:红景天对提高低氧运动的耐力有明显效果,能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程,对缺氧后再给氧损伤心肌细胞有保护作用。

3. 降血糖作用:红景天富含铬是蛋黄的20倍,有明显的降血糖作用。

4. 降血脂作用:血脂随年龄增长而增加,血脂升高是动脉硬化的原因之一,红景天能促进胆固醇和脂肪的代谢,降低血液粘稠度,抗血小板凝集,降低高血脂症的血脂(甘油三脂),抗血栓形成,使它们不沉淀在血管上,从而防止心脑血管病的发生与发展。

5. 抗衰老作用:红景天素可促进蛋白质的合成,降低磷酸酶活性,提高超氧化物歧化酶(SOD)活性和谷胱甘肽(GSH)含量,抑制过氧脂质过氧化物(LPO)的形成,阻抑细胞、器官的退行性变化,因此红景天是一种较强的抗氧化物质,并能延缓或预防大脑皮质老化,影响脂类代谢和对抗自由基氧化作用;红景天对真皮中成纤维细胞有刺激作用,因此对皮肤也有抗老化作用。

6. 对免疫功能的影响:红景天多糖可使脾脏和胸腺重量及其指数明显升高,所以是免疫增强剂,在寒冷环境下,可以调节低温时对人体非特异性和特异性免疫功能,增强抗寒能力,加速冷适应的建立。

7. 抗肿瘤作用:红景天素可明显抑制肝癌、胃癌、肺癌的癌细胞的生长增殖,红景天素对S180细胞有抑制作用,抑瘤率在50%以上,其作用与使用剂量有关。

8. 对造血功能的影响:红景天有抗贫血和促白细胞增生的作用,可用于防治有辐射或化放疗引起的造血机能障碍。

9. 抗疲劳作用:红景天有适应原样作用,能恢复运动疲劳,提高运动成绩。

10. 对运动员生理机能及运动能力的影响:能改善运动员的心肺机能,显著提高运动时的最大耗氧量和分钟通气量,增加血红蛋白含量,提高比赛成绩。

11. 对肝损伤的保护作用:红景天有一定的防治脂质过氧化肝损伤的作用。

12. 抗放射作用:红景天有防护X线对脂质和细胞膜损伤的防护作用。有良好的抗辐射损伤作用,对免疫系统有保护作用。

13. 对高红症的作用:红景天对高红症与急性高山反应具有防治功效。

14.抗病毒作用:红景天酪醇对病毒感染细胞具有保护作用,为探讨中药抗病毒作用机理和病毒性疾病的防治提供了依据;红景天多糖对病毒的复制有抑制过程。

15. 对红细胞膜能量代谢的影响:红景天能显著增加冷适应过程中红细胞膜中超氧化物歧化酶(SOD)活性,抗氧化作用增强,其效果大于刺五加。

16. 对神经系统的作用:红景天能显著提高血氧水平,增强脑干网状系统的兴奋性,可以增强大脑机能,并可使其向年轻化的方向转化;红景天能健脑益智,对长期记忆力有明显提高,在疲劳情况下能减少工作差错,提高工作量,提高效率及持久力。

17. 预防高原反应:红景天能预防高原对人体心电图的影响。改善供氧系统,提高机体对氧的利用系数和对缺氧的耐受性,具有活血化淤的作用,对高原低氧环境所致的自由基代谢失衡有调节、保护作用。

18. 抗不良刺激的药理研究:红景天能延长寒冷中的运动时间,能增强安眠药的催眠作用,延长入睡时间,能拮抗咖啡因的惊厥作用,抑制肾上腺素所致高血糖作用,提升抗高温能力,拮抗去甲肾上腺素升高血压作用,对组胺引起的血压降低有一定的回升作用,可调节中枢神经系统功能增强机体对外界刺激的抵抗力。


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