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中医推荐强身健体药膳方

2016年01月07日 [中医保健] 浏览:1183 评论:0

    谈及男性疾病,其中阳痿是一直困扰着广大男性朋友们的身心健康,从而让男性伤自尊……阳痿的病因十分复杂,涉及大脑、激素、情感、神经、肌肉和血管等多方面问题。并且阳痿发病率占成年男性的50%左右。因此,中医推荐强身健体药膳方,让你彻底远离阳痿。

        一、命门火衰型

        [临床表现]

        阳事不举、头晕目眩、精液清稀、耳鸣,面色苍白或晦暗,精神萎靡,畏寒肢冷,腰膝酸软,舌质淡红,苔白,脉沉细。

        [食疗药膳]

        1、附子巴戟煲猪肚:巴戟12克,熟附子15克,猪肚250克(洗净切块)煲汤,调味,饮汤食猪肚。

        2、米酒炒海虾:新鲜海虾150克,放人米酒中浸10分钟后取出,炒熟调味食之。

        3、益智仁麻雀汤:麻雀5只(去毛和内脏),益智仁10克,葱白3茎。水煎,饮汤食肉,每日2次,连吃6日。

        4、熟附煨姜炖狗肉:生姜100克,熟附子20克,蒜瓣适量,狗肉500克。将生姜煮熟切片,狗肉洗净切碎,起油锅,先炒蒜瓣片刻,加适量水,入狗肉、熟附片、煨姜片煮2小时,酌量分餐熟食。

        5、金樱子杜仲煲猪尾:杜仲30克,金樱子25克,猪尾2条(去毛洗净),加水放人砂锅煲熟,食盐少许调味,食肉饮汤。


    二、恐惧伤肾型

        [临床表现]

        阳痿不举或是举而不坚,胆怯多疑、心悸易惊,面色苍白,精神不振,舌质淡,苔薄白腻,脉弦细。

        [食疗药膳]

        1、磁石远志猪肾汤:磁石30克,远志6克。猪肾1个(切片)洗净,磁石、远志用纱布2层包好,和猪肾一起煲汤,汤成后去磁石、远志,加盐少许调味,饮汤食猪肾。

        2、百合龙眼肉粥:鲜百合30克,莲子15克,龙眼肉15克,红枣5枚,糯米100克,白糖适量,同煮成稀粥食用,每日1次。

        三、心脾两虚型

        [临床表现]

        阳事不举、精神不振(更多信息请见“中医保卫战”硝烟弥漫),夜寐不安,面色无华,眩晕心悸、少气自汗,舌质淡,纳减便溏,苔白,脉细弱。

        [食疗药膳]

        1、枣仁莲子粥:炒枣仁15克,大枣10枚(去核),莲子20克,大米100克,共煮粥食用。

        2、枣肉杞子炖乳鸽:枸杞子30克,枣肉20克,乳鸽1只(去毛及内脏),共放炖盅内,加水适量,隔水炖熟,饮汤吃鸽肉。每隔3天炖食1次。

        以上就是有关中医推荐强身健体药膳方的详细介绍,希望对你进一步了解中医药膳有一定的帮助。如果男性出现阳痿,患者千万不要置之不理,一定要积极治疗,可以采用上述的中医药膳,有效防治男性阳痿等疾病。祝你身体健康!

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